I.v.m. het coronavirus zijn alle trainingen aangepast

Voor de jeugd t/m 17 jaar worden de trainingen in de zaal gegeven. De trainer zal afstand bewaren tot alle judoka’s.  Verder zijn er de volgende aanwijzingen:

• blijf thuis als je een van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38 °C)
• blijf thuis als iemand in jouw huis koorts heeft (vanaf de 38 °C) en/of benauwdheidsklachten. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten
• blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 10 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot 10 dagen na het laatste contact
• kom niet eerder dan 5 minuten voor aanvang van de training naar de sportlocatie
• kom reeds omgekleed (in judopak) naar de locatie
• verlaat direct na de training de sportlocatie
• vermijd het aanraken van je gezicht
• schud geen handen

Voor leden vanaf 18 jaar worden er individuele binnentrainingen verzorgd. We doen oefeningen op twee matten, die je alleen zelf gebruikt en houden verder minimaal 1,5 meter afstand. Deze worden dinsdag vanaf 20:15 gehouden in de lokatie in Leidsche Rijn, Akkrumerraklaan 101. Zie verder dit bericht.

De trainingen in De Meern gaan op 3, 10 en 17 juli door. In De Meern kan weer binnen judo worden gegeven. De tijden zijn wel iets veranderd.
15.30 – 16.20 voor 6-7 jaar
16.30 – 17.20 voor 7-9 jaar
17.30 – 18.20 voor 9-12 jaar
18.30 – 19.20 voor 13-18 jaar
Voor Mackaay judoka’s geldt dat je je altijd vooraf aanmeldt voor de training. Dit doe je uiterlijk drie uur voor de training, het liefst eerder.

Er is voor vrijdag zeer warm weer voorspeld. Het is niet verantwoord om in de zon een judo training op een tatami te hebben. Vooralsnog gaat de training niet door.
Voor de zekerheid: Controleer vrijdag na 14.00 of je training doorgaat.
Opletten: Voor elke training meld je je opnieuw aan. Doe dit zo vroeg mogelijk, liefst op de donderdag, maar uiterlijk 3 uur voor de training. Bij weinig inschrijvingen worden groepen mogelijk samengevoegd.

Op vrijdag 29 en zondag 31 mei zijn we begonnen met judotrainingen buiten voor de jeugd tot en met 12 jaar. Een week later zou ook de jeugd van 13 t/m 18 starten, maar dat liet het weer helaas niet toe. Hopelijk kunnen de trainingen de volgende keer wel doorgaan.

Op vrijdagmiddag trainen de judoka’s van Mackaay samen met die van BVM De Meern naast de gymzaal op de Hendrik ten Veldestraat in De Meern onder leiding van onze trainer Martin.

Op zondagochtend zijn de judotrainingen in Lunetten op het parkeerterrein tegenover Sporthal Lunetten. Daar worden de trainingen gegeven door Menno en Dave.

Wil je meetrainen, neem dan contact op met de trainers:
Martin – martin@judomackaay.nl
Menno – menno@judomackaay.nl
Dave – dave@judomackaay.nl